Emotionale Belastung

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Wann beginnt eine Sucht? – Verstehen, Erkennen, Handeln
60 Min Workshop Deutsch
Do., 3. Jul., 16:00 Uhr
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Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
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Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
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Besser mit Ärger umgehen
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Psychische Erkrankungen vorbeugen: 8 essenzielle Aspekte
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Konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen
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Selbstverletzungen anderer richtig ansprechen
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Mit schlechten Tagen umgehen
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Mit Neid & Missgunst umgehen
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