Erholung
43 Angebote zu diesem Thema
Events

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Morgen um 14:00 Uhr

Wann beginnt eine Sucht? – Verstehen, Erkennen, Handeln
60 Min
Workshop
Deutsch
Do., 3. Jul., 16:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 30. Jul., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 6. Aug., 14:00 Uhr

Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 13. Aug., 14:00 Uhr
Mediathek

Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
3 Min
Video
Übung

Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
3 Min
Video
Übung

Entspannung durch Sinnestraining erreichen
10 Min
Video
Übung

Aufmerksam & fokussiert atmen
5 Min
Video
Übung

Endorphine aktivieren & Zufriedenheit steigern
2 Min
Video
Übung

Atemzyklus zählen & Geist beruhigen
5 Min
Video
Übung

Atemübung für Entspannung & Stressreduktion
1 Min
Video
Übung

Mehr Fokus im Alltag: Die 3-Minuten-Pause
3 Min
Video
Übung
Psychologische Beratung

Katarzyna Namysło
120
Externe Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung
Chat

Iryna Vseliubska
Externe Psychologin und Coachin
Chat

Andrea Vosikova
90
Externe Psychologin und Systemische Beraterin
Chat
Dominik Jourdan
615
Externer Psychologe und Psychotherapeut
Nicht verfügbar bis 4. Jul. 2025, 9:00 Uhr